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《庆兔兔日记》2701小九剥鸡蛋

2019-07-22 09:41 | 宝宝成长

2701-二零一八年十一月六日星期二小雨12~8℃客厅早晨温度18PM2.5-17

拉开窗帘,外边的太阳好像还没有睡醒过来,看到是小区路上星星点点的路灯,还有沿江大道上汽车大灯照过来,红色的汽车尾灯向着远处飘去。

大地笼罩在雨水中,地面上反射着路灯的灯光。

外婆买菜回来了,外婆手里提着一大包绿豆皮。

我问:“这是他们去二姑妈家带回来的吗?”

外婆说:“他们一家人都来了,爷爷奶奶大姑妈三姑妈都来了。”

我问:“小九怎么样,小九和他们玩吗?”

姑妈们向庆小兔招手,庆小兔懒懒地看着姑妈,姑妈伸出手抱起庆小兔,庆小兔没有一点不悦,几个姑妈都抱了庆小兔。

庆小兔几个姑妈都叫了。

二姑爹抱起庆小兔。

爸爸说:“小九,叫姑爹呀?”

庆小兔没有叫,姑爹走了,庆小兔才低声地叫了一声姑爹。

我会做气功,我知道气功的益处,以前每天都会吸几口气,但是我无常性,想起来就深深地吸一口气,长长的吐一口气,体会一下气血在我身上流动的愉悦。

我生病不舒服的时候,我会不时地多吸几口气。

外婆虽然是我的学生,外婆做气功青出于蓝而胜于蓝,外婆可以一动不动地做半个小时,外婆只要短短的几分钟,只要外婆想到的地方温度都会急剧升高。

外婆也和普通人一样,没有病的时候就会忘记气功,外婆生病突然不舒服的时候,外婆才把气功捡起来。

这一次我又成为一个病患,每天无所事事,我想写日记又不敢多坐。每天我除了吃饭睡觉,我随时随地都会在吸几口气。

有一点可喜的是以前睡觉我不能做气功,现在我做气功可以促进睡眠,我还没有吸几口气,我已经糊里糊涂进入梦乡。

我坐在电脑跟前,外婆发现我在吸气。

外婆说:“你不要做气功,当心把伤口弄裂了。”

我说:“不会的,我对自己的生命,对自己的身体格外小心。我不怕死,人总有一天会走到这一步,但是我也不想死,我希望能够活八十岁,九十岁,甚至我也奢望我能不能撞过一百岁。想,不等于就是现实,努力确是自己要做的事情。”  

外婆说:“你往肚子里吸气,会把伤口胀破的。”

我说:“我没有往腹部吸气,我吸气是胸腔拱起来,腹部没有承力的。”

因为气功吸气方式有两种,一种是吸气的时候腹部鼓起来,在气功上是指內养功,是对人体消化功能有益的。一种是吸气的时候腹部收缩而胸部拱起,在气功上是强壮功,听名字就知道这是强壮身体的气功。

气功为什么要分內养功和强壮功我不知道,但是腹部运动就意味着胃肠消化系统在工作,而是一种消化系统体育锻炼。胸部的运动,胸部的大幅度起伏,这不是一个进行运动中人的最明显的特征吗。

我习惯胸部大运动量的起伏,这是一个人运动的习惯,我会不假思索地就会这样呼吸。

外婆说:“你现在伤口还没有长好,你还是小心一点。”

我说:“我不会做有损我身体的事情,不能做的事情我绝对不会去做的。但是如果你发生危险,我会不顾一切地冲过去。”

我上初中的时候看到一本小册子,是唐山气功疗养院写的气功书。

书没有几页,插图没有几张,可是道理深入浅出。

我看了几遍以后,我立刻知道其中的真谛。

是一个神志清醒的人都会呼吸,就像每一个人都会吃饭睡觉一样,但是会呼吸并不是就能够呼吸的好,并不见得是呼吸畅通。没有一个人说自己不会吃饭,可是那么多人糖尿病高血压胃溃疡,他们不就是吃出来的病吗。想玩就玩,玩命地工作,瞌睡了就打一个盹。为什么那么多人夜不能寐,白天上班无精打采提不起精神,这些人都是在睡眠上出现了问题。

气功听起来很神秘,说起来不可思议,气功曾经迷倒一大批人。

他们把气功奉为神灵,把气功当做成为神人的敲门砖。

有人吹嘘气功能够保治百病,这完全是一些人心怀叵测骗人的伎俩。

一些人把气功捧的神乎其神,这些人无疑是想从中渔利,是他们把中国的气功送入迷途。

气功并不是神丹妙药,气功也不是云里雾里的神话。

气功不可能让人返老还童,气功只是一种调整理顺自己呼吸的一种方法。

气功并不神秘,气功并不难学,只要是一个正常的人,哪怕这个人已经瘫坐床上,气功就能一定程度上帮着他们恢复自信。

气功只不过把我们不良的呼吸习惯调整过来。

气功确是妙不可言的良药,是一个不花钱不费事的长生之道。

跑步散步就是一种有氧运动,气功就是一种最好的有氧运动,气功就是一种不需要运动的有氧运动。

气功就是就可能多地吸入空气,再慢慢地把龌蹉的空气一点点慢悠悠地吐出来。

这一点大家都懂,关键是后者道理。

运动是增加一个人的呼吸量,说白了就是增加血管里含氧量,运动就是让人身上的血液流动起来,让身上的器官排出有害物质,让人体获得更多的营养,让人的身体每一块肌肉都活动起来。

运动会使人的心脏加速运动,任何机器设备都有一个使用年限,心脏也一样,超负荷的运动会使心脏不堪重负,过度使用会使心脏提前衰老退休。

气功也是一种运动,气功却和锻炼身体是两个概念。

气功大量吸进空气和跑步的功能一样,气功的短吸气长吐气却会使心跳慢下来,气功可以让心脏有了喘息的机会。

人的心脏是受植物神经控制,吸气可以使心跳加速,呼气可以使心跳慢下来。气功就是快吸气,气功就是慢吐气,气功可以使我们的心跳慢下来。

我为什么静下心心跳就会慢下来,我运动起来我的心脏会迅速加入其中,这和我做气功有一点的关联。

人的一切都是受神经控制,当我缓慢地吐气的时候,我想象着我的气从肩膀上吹向胳膊再吹向手的时候,我会马上感到气就好像从肩膀上流向手指头,经过十几分钟的吸气吐气,我的胳膊就会温热起来。

嘴里的气不可能吹倒胳膊上,也不可能从胳膊上流向手指头。

既然胳膊手指头会有感觉,我想象的地方会发热有反应,说明身体对我的意念起了作用,也就是大脑的神经在起作用了。

大脑能够指挥身体的任何一个动作,现在发现大脑可以刺激身体某一个部位血管膨胀,这里血管的血液好像速度加快。

这就意味着人可以用意念促使人的血液流动,这就是一种人在安静的状态进入运动状态,对于人老体衰身患顽疾的人是一个福音,最起码可以不让自己的四肢器官不至于过早的退化。

这并不是迷信,这也不是神话,这只能说明我的意念指挥了身体血液的流动,血液的流动会使相应的部位有了多一点的营养,机体的活跃意味着人在恢复活力。

我这一次动手术检查心跳缓慢就是我做气功的结果,麻醉科的医生胆战心惊,我却并没有感到任何的不舒服。

我不活动的时候心跳可以在六十以下,冬天我坐在电脑跟前,我会把能够穿在身上的衣服都披挂上阵,到了晚上出去跳舞,我就是单衣单裤,寒冬腊月我还是大汗淋漓。

今天下雨庆小兔和爸爸中午没有过来。

十六点庆小兔才过来,庆小兔每天还是想要我抱,但是只要给庆小兔说,庆小兔马上就自己一个人玩起来。

庆小兔在骑扭扭车,庆小兔看见皮球在旁边,庆小兔坐在扭扭车上,庆小兔一个手扶着方向盘,庆小兔歪下身体去捡球。

球有一点远,庆小兔手已经触摸到皮球,庆小兔指头不能把皮球拨到跟前来。

庆小兔把身体继续往前够去,扭扭车一下子歪倒了下来,庆小兔也躺在了地板上。

庆小兔躺在地板上,庆小兔一条腿还在扭扭车上,庆小兔眼睛看着我。

我说:“小九,起来吧。”

庆小兔马上爬了起来。

当听到外婆喊吃饭,庆小兔马上就往凳子上爬。

外婆给庆兔兔庆小兔一个人一个熟鸡蛋,庆兔兔把鸡蛋在餐桌上磕了几下,庆小兔也一样把鸡蛋壳磕破。

庆兔兔的鸡蛋很快就剥完了,庆小兔的鸡蛋只剥了一个头。

庆兔兔探过头说:“小九,我帮着你剥好不好?”

庆小兔马上把身子扭转过去。

妈妈说:“自己的事情自己做,小九一样要自己动手。”

妈妈说:“小九,你再把鸡蛋壳再磕一下。”

庆小兔马上把鸡蛋磕在餐桌上,庆小兔的鸡蛋并没有更换位置,没有蛋壳的鸡蛋在餐桌上晃动着。

妈妈说:“你把鸡蛋转一下。”

庆小兔把手腕转了一下,鸡蛋在手里并没有换位置,庆小兔又在餐桌上磕了几下。

妈妈说:“你要把有鸡蛋壳的地方磕一下。”

妈妈把庆小兔手上的鸡蛋转了一个方向,庆小兔这才把鸡蛋壳磕破。

爸爸给我买的无线网卡今天来了,以后我就可以上网了。

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