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derryx2009
derryx2009 个人图标 (宝宝的亲友)
  • 等级:喜结珠胎
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  • 【喝水的养生技巧】:1.睡前喝水,预防心梗和中风;2.起床喝水,防便秘;3.运动前喝水,不疲劳;4.饮酒时喝水,减少酒后口渴;5.焦躁疲惫时,喝水醒脑;6.晚上烧开水,水质最佳;7.大口喝水,等于没喝,要小口喝;8.瓶装水最易滋生细菌,最好别直接对着瓶口喝。

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