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孕育生活里的日记
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2018-10-31 14:16 新妈妈的情绪会影响奶水?
生完孩子后随着角色的转变,很多新妈妈都会产生一系列的负面情绪,这些不良情绪不仅影响新妈妈的乳汁分泌,还会影响对新生宝宝的照顾,所以新妈妈妈在哺乳期应该保持愉快的心情。那么,新妈妈应该如何调节自己的心情呢?如果新妈在哺乳期压力过大、心情不佳,体内的激素水平会有所改变,继而会影响了奶水的分泌量以及奶水的质量,这样不仅会影响母子之间的感情交流,对宝宝的成长也不利。所以,新妈需要调整自己的心情,以此来有效追奶:1.改变自己如果你无法改变别人的话,那么不如就从自己开始转变。首先要调整自己的情绪,这样才有可...阅读全文