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孕育生活里的日记
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2018-10-31 14:16 新妈妈的情绪会影响奶水？
生完孩子后随着角色的转变，很多新妈妈都会产生一系列的负面情绪，这些不良情绪不仅影响新妈妈的乳汁分泌，还会影响对新生宝宝的照顾，所以新妈妈妈在哺乳期应该保持愉快的心情。那么，新妈妈应该如何调节自己的心情呢？如果新妈在哺乳期压力过大、心情不佳，体内的激素水平会有所改变，继而会影响了奶水的分泌量以及奶水的质量，这样不仅会影响母子之间的感情交流，对宝宝的成长也不利。所以，新妈需要调整自己的心情，以此来有效追奶：1.改变自己如果你无法改变别人的话，那么不如就从自己开始转变。首先要调整自己的情绪，这样才有可...阅读全文